初体験

今更ながら岩盤浴に行ってみました。
岩盤とは言うものの、そこは玉砂利なので 寝転んでも痛くないのよ。
作務衣を借りて着替えて、中に入るとむっちゃ暑い〜！
室温４５℃ 湿度８０％
サウナが苦手で１分しかもたないのに…
だけど１０分頑張った。
思ったほど辛くなかったな。
すごい汗が出たよ。普通の汗と違って塩分を含んでないからさらさらしてるよ。
水を飲みながら岩盤浴と休憩を繰り返すの。
さすがに２回目は１０分はきつかった。
結局３回で出て来ちゃった(^_^;)

んでお昼はマックの ばいせんゴマえびフィレオ
これも初めてなの〜
あら、おいしいじゃない！
気に入ったわ！